Programa de Yoga Terapéutico para la Salud de la Mujer
(4 Clases)
Clase de Yoga para la Fertilidad
Articulaciones – usar soportes y si hay lesiones evitar de dejar el peso encima; Hernias, lumbalgias
Clase de Yoga para la Menopausia
Utilizar silla sobre todo en las posturas de equilibrio, fuerza o invertidas para no caerse. No llevar el peso de su cuerpo en exceso. Evitar en caso de hernias discales, lumbalgias, cervicalgias
Clase de Yoga para el Equilibrio Hormonal
Vigilar si hay hernias discales, lumbalgias o cervicalgias para las invertidas sobre todo. En el pranayama Nadhi Sodhana no hacer retenciones de aire (Kumbhaka)
Clase de Yoga para el Fortalecimiento del Suelo Pélvico
MULA BANDHA: en embarazadas, trastornos presión arterial, enfermedad digestiva, problemas cardíacos.
KAPHALABATI: personas con tensión alta, hernia, vértigo y enfermedades del corazón, del aparato respiratorio o del sistema nervioso (si durante la práctica aparecen sensaciones de dolor, vértigo o mareo, habrá que suspender el ejercicio).
Este programa incluye las 4 video/clases completas con una duración de aproximadamente 4h y su ficha informativa
¡Es tu
momento!
- Todos los niveles
- Supervisado por nuestro equipo médico
- Acceso permanete
- Desde tu casa o donde quieras
€69
PREGUNTAS FRECUENTES
Profesores/Instructores de yoga, profesores de pilates o de otra disciplina de ejercicio físico y que quieran ampliar sus programas con yoga en la forma terapéutica, para profesionales de la salud como médicos o enfermeros que practiquen yoga, y para terapeutas masajistas, nutricionistas, psicólogos.
Practicantes de yoga que quieran adaptar su práctica personalizada al propósito terapéutico de la clase.
El estilo es hatha yoga en la especialidad terapéutica, puedes encontrar más información haciendo clic en este enlace https://escueladeyogaterapeutico.com/yoga_terapeutico_y_yogaterapia/
Asanas, alineaciones, variantes y soportes del yoga terapéutico (anatomía, biomecánica y fisiología)
Yoga restaurativo
Pedagogía, Pedagogía del yoga y metodología de la enseñanza
Estructura de la sesión de yoga Terapéutico y de una sesión de yogaterapia.
Sí, porque este grupo de clases son dirigidas a la práctica personal o para los profesores o docentes que quieran aprender de este yoga especializado. este curso sirve para los que ya son profesores, pero también para los que quieran complementar con él sus diferentes disciplinas profesionales.
El yoga terapéutico y restaurativo más personalizado, adaptando y utilizando las herramientas (Esterilla, soportes como cinturón, bolster, bloque, silla, pared…) que nos brindan ayuda para incorporar el yoga a cualquier persona y sus necesidades
