Clase de Yoga para el Equilibrio Hormonal

Objetivo de la clase:

Clase de yoga para el Equilibrio Hormonal

Objetivo de la clase: Dirigida al equilibrio del sistema hormonal, con el objetivo de trabajar a nivel energético, (sobre todos los chacras según sus glándulas asociadas) llevando el flujo sanguíneo y aplicando la conciencia psicofísica sobre el cuerpo a través de las asanas y pranayama
Grado de dificultad: Medio
Pranayama y/o Mudras/: Nadhi Sodhana y después respiración suave consciente en toda la sesión
Apoyos y soportes: Bloque 2 / manta 1 / 2 y / o cinturón/cojín1/2
Contraindicaciones: Vigilar si hay hernias discales, lumbalgias o cervicalgias para las invertidas sobre todo. En el pranayama Nadhi Sodhana no hacer retenciones de aire (Kumbhaka)
Impartida por profesionales cualificados y titulados en la Escuela Española de Yoga

Esta clase incluye:

Un vídeo de aproximadamente 1h con ejercicios beneficiosos para el equilibrio hormonal de la mujer.
Las clases del método Apyta están basadas en los principios del yoga terapéutico universal, desarrolladas a través de Vinyasas o Karanas Terapéuticas, trabajando todos los aspectos del ser, tanto a nivel preventivo de cualquier desequilibrio, como ayuda terapéutica cuando el desequilibrio o dolencia aparece, centrándonos en los sistemas físico, energético y emocional de la persona.
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✅ 4 Clases con ejercicios que proporcionan resultados beneficiosos para la Salud de la Mujer.
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Dirigido a todos los niveles principiantes y avanzados.
A tu ritmo, en tu tiempo libre.
Disponible para siempre.
Creado por nuestro profesorado de yoga y médicos, altamente cualificados.
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Accede desde cualquier lugar del mundo

Este programa incluye las 4 video/clases completas con una duración de aproximadamente 4h y su ficha informativa

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PREGUNTAS FRECUENTES

Profesores/Instructores de yoga, profesores de pilates o de otra disciplina de ejercicio físico y que quieran ampliar sus programas con yoga en la forma terapéutica, para profesionales de la salud como médicos o enfermeros que practiquen yoga, y para terapeutas masajistas, nutricionistas, psicólogos.


Practicantes de yoga que quieran adaptar su práctica personalizada al propósito terapéutico de la clase.

El estilo es hatha yoga en la especialidad terapéutica, puedes encontrar más información haciendo clic en este enlace https://escueladeyogaterapeutico.com/yoga_terapeutico_y_yogaterapia/ 

Asanas, alineaciones, variantes y soportes del yoga terapéutico (anatomía, biomecánica y fisiología)

Yoga restaurativo

Pedagogía, Pedagogía del yoga y metodología de la enseñanza

Estructura de la sesión de yoga Terapéutico y de una sesión de yogaterapia.

Sí, porque este grupo de clases son dirigidas a la práctica personal o para los profesores o docentes que quieran aprender de este yoga especializado. este curso sirve para los que ya son profesores, pero también para los que quieran complementar con él sus diferentes disciplinas profesionales.

El yoga terapéutico y restaurativo más personalizado, adaptando y utilizando las herramientas (Esterilla, soportes como cinturón, bolster, bloque, silla, pared…) que nos brindan ayuda para incorporar el yoga a cualquier persona y sus necesidades

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