Clase de Yogaterapia
Dirigido a Suelo Pélvico

Objetivo de la clase: La clase está dirigida al suelo pélvico con el objetivo de
estirar y fortalecer los músculos y órganos reproductores (suelo pélvico) en todas las fases de la vida.

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MULA BANDHA: en embarazadas, trastornos presión arterial, enfermedad digestiva, problemas cardíacos.
KAPALABHATI: personas con tensión alta, hernia, vértigo y enfermedades del corazón, del aparato respiratorio o del sistema nervioso(si durante la práctica aparecen sensaciones de dolor, vértigo o mareo, habrá que suspender el ejercicio).
Insomnio, tensión alta o baja, lesiones de cuello o espalda(hernias discales, pinzamientos, lumbares o ciática), problemas de rodillas, problemas de tobillos, diarrea, problemas cervicales, glaucoma, úlcera péptica o duodenal, embarazo

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