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No Inscrito
Precio
39.90
Primeros pasos

Clase de Yoga para el Equilibrio Hormonal

Objetivo de la clase: Dirigida al equilibrio del sistema hormonal, con el objetivo de trabajar a nivel energético, (sobre todos los chacras según sus glándulas asociadas) llevando el flujo sanguíneo y aplicando la conciencia psicofísica sobre el cuerpo a través de las asanas y pranayama
Grado de dificultad: Medio
Pranayama y/o Mudras/: Nadhi Sodhana y después respiración suave consciente en toda la sesión
Apoyos y soportes: Bloque 2 / manta 1 / 2 y / o cinturón/cojín1/2
Contraindicaciones: Vigilar si hay hernias discales, lumbalgias o cervicalgias para las invertidas sobre todo. En el pranayama Nadhi Sodhana no hacer retenciones de aire (Kumbhaka)
Impartida por profesionales cualificados y titulados en la Escuela Española de Yoga
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