Yoga

YOGATERAPIA Dirigida a las patologías del sistema Osteomuscular

El efecto del yoga en el cuerpo da fuerza y elasticidad, realineándose a nivel postural, empiezan a sanarse los dolores del sistema musco esquelético. El yoga dirigido, hace un trabajo integral sobre el cuerpo, toda la estructura se beneficia durante la práctica, incluida la mental. En el sistema musco esquelético “el yoga fortalece los huesos …

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Apego = Miedo

Hay que cambiar la estructura mental del ego para conseguir librarse de patrones que condicionan tu vida, tomar conciencia de esos pensamientos repetitivos del pasado, que en el presente no tienen cabida, salir de ese bucle , esta estructura mental es como un parasito que alimenta tu cuerpo emocional de sufrimiento y se lleva tu …

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Meditación 10 pasos

Meditación 10 pasos para soltar viejos patrones, dejar ir aquello que te estanca y no te deja evolucionar, respirando consciente Haz una meditación diaria durante 10 días, siguiendo cada uno de estos pasos e intenciones, poniendo el foco muy conscientemente en los siguientes propósitos; Siéntate en postura cómoda espalda recta respira profundamente deja que tu …

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Reflexión

Hoy te propongo que hagas esta reflexión en tu vida diaria… Haz una lista de las cosas, situaciones, personas…que sientes que te roban energía Con este simple acto ya estás trayendo a tu consciencia presenteestás situaciones, con lo cual al darte cuenta comienza la transformación Tomar conciencia de la energía vital aumenta nuestro sistema inmunológico …

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La ciática

Las patologías que afectan al nervio como estructura física, es decir, neuralgias o neuritis (dolor o inflamación del nervio) Las consultas más frecuentes serán: Ciáticas y neuralgias braquiales. Para estas la recomendación son aquellas asanas en las que se estire y movilice el nervio dañado de manera suave para no irritar… Ejemplo: Para una ciática …

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El dolor de cabeza y las migrañas (jaquecas)

Las migrañas son ataques de dolor de cabeza severo. El dolor afecta generalmente sólo un lado de la cabeza, es pulsátil, incapacitante y se acompaña de náuseas, vómitos, y fotofobia. Los síntomas y su duración varían considerablemente entre los pacientes, y también de un ataque a otro. GenéticaProblemas vascularesProblemas neurogénicosProblemas digestivosProblemas de tensión Hasta el …

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Puntos Marmas

Los marmas son centros relacionados con la fuerza vital o el Prana, el poder más allá de los procesos físicos y psicológicos Los marmas sirven como interruptores pránicos que se pueden usar para incrementar o disminuir el #Prana y encenderlo o apagarlo en diferentes lugares del cuerpo. Mediante su manipulación se puede orientar el Prana …

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Entrevistas en la radio difundiendo el YOGA

Entrevista con radio la Pedriza a Noelia Pacheco, directora de la Escuela Española de Yoga Terapéutico y Ayurveda. Actualmente hemos echo un programa en Radio INTERCONOMÍA hablando de la escuela, la asociación y del día internacional de yoga 2019 5ª edición.

Actividades solidarias Apyta-Video promocional

La Asociación Apyta ha establecido un proyecto de colaboración con el grupo Amás, dedicado a la discapacidad intelectual, para impartir clases de yoga terapéutico a este colectivo. Gracias a todos por vuestra ayuda y esperamos que esta iniciativa sirva para que otros también se sumen a ella. Si eres profesional del yoga o terapias alternativas …

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