Yoga Terapéutico

5 razones para empezar a practicar yoga online este 2023

5 razones para empezar a practicar yoga online este 2023

¿Has pensado en practicar yoga online este año? ¡Hazlo! Una de las muchas ventajas de Internet es que, se ha convertido en un poderoso instrumento que, actualmente permite traer clases de yoga terapéutico tanto a tu casa como a cualquier rincón del planeta con un solo click. ¿No es genial poder disfrutar de los beneficios […]

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Yoga para articulaciones

Yoga para las articulaciones: cómo puede ayudar a mejorar la salud articular

¿Sufres dolor o molestias en las articulaciones? El dolor articular puede llegar a limitar y hasta a incapacitar a una persona. Sin embargo, el yoga es una de las alternativas para mejorar la salud de tus articulaciones. Te lo explicamos todo en este blog de la Escuela Española de Yoga Terapéutico y Ayurveda, ya sea

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Qué es el Yoga, en qué consiste y sus principales beneficios

Cuando hablamos de Yoga, muchas personas se imaginan las posturas enrevesadas, gente con una flexibilidad increíble…, pero no sólo ejercicio físico, sino también una disciplina hindú, originada hace varios milenios, que ha evolucionado en el mundo occidental. Gracias a esta práctica, a sus asanas, respiración y diferentes técnicas que lo engloban, las personas conseguimos equilibrar

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