5 razones para empezar a practicar yoga online este 2023
febrero 28, 2023
¿Has pensado en practicar yoga online este año? ¡Hazlo! Una de las muchas ventajas de Internet es que, se ha convertido en un poderoso instrumento
Blog de Yoga y Ayurveda
Yoga y ciática: cómo puede ayudarte el yoga con la ciática
enero 20, 2023
El Yoga es una práctica física y espiritual que contribuye a prevenir y sobrellevar diversas molestias y dolencias, como la ciática. En este artículo, te
Yoga para las articulaciones: cómo puede ayudar a mejorar la salud articular
enero 9, 2023
¿Sufres dolor o molestias en las articulaciones? El dolor articular puede llegar a limitar y hasta a incapacitar a una persona. Sin embargo, el yoga
Posturas de Yoga Restaurativo
diciembre 6, 2022
El Yoga Restaurativo se trata de un tipo de Yoga Terapéutico cuyo objetivo principal es el descanso del sistema nervioso. Esta modalidad se realiza mediante
¿Qué es la medicina ayurvédica? Sus principios y beneficios
diciembre 6, 2022
Si te preguntas qué es la medicina ayurvédica, este artículo es para ti. Ayurveda se trata de la medicina tradicional más relevante en la India que
Qué es el Yoga, en qué consiste y sus principales beneficios
octubre 21, 2022
Cuando hablamos de Yoga, muchas personas se imaginan las posturas enrevesadas, gente con una flexibilidad increíble…, pero no sólo ejercicio físico, sino también una disciplina
